La diabetes, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en el mundo, requiere de un cuidado integral que incluye la alimentación, la actividad física y la medicación adecuada. El endocrinólogo Sergio Logwin brindó algunos consejos para mejorar la calidad de vida de los pacientes diabéticos.

Según el especialista, la diabetes se produce por una mala acción de la hormona insulina, que se encarga de regular los niveles de glucosa en la sangre. “Esa acción de insulina mala se mejora muchísimo con la actividad física, con el balanceado aporte de alimentos y, pero indudablemente, con las medicaciones que sean necesarias y que están dirigidas puntualmente para cada individuo”, explicó.

Advirtió sobre la importancia de leer las etiquetas de los productos que se consumen, ya que muchos de ellos pueden contener azúcar o edulcorantes calóricos que elevan la glucosa. “Indudablemente hay una infinidad de productos que usted tiene en el comercio y que realmente tiene que aprender a distinguir qué es un cual es un producto que es dietético puramente y otro producto que es en baja caloría”, señaló.

Asimismo, recomendó el uso de la estevia como el edulcorante más adecuado para los pacientes diabéticos, ya que no tiene efectos adversos sobre la glucosa. “Hay un debate muy grande a nivel mundial hoy en día en relación a la parte de los edulcorantes que podemos utilizar, por ejemplo. Más o menos llegamos a un consenso de que la estevia sería el que podríamos nosotros recomendar como uso diario para nuestros pacientes”, indicó.

Logwin resaltó que la diabetes es una enfermedad que se puede controlar con un seguimiento médico y un estilo de vida saludable. “La dieta correcta, la actividad física y la medicación puntualmente dirigida para cada individuo”, concluyó.