El uso de saunas ayuda a disminuir el riesgo de accidentes cerebrovasculares

7 mayo, 2018

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Las personas que usan saunas con regularidad pueden enfrentar un riesgo de accidente cerebrovascular mucho menor que aquellos que van con poca frecuencia, de acuerdo con un estudio realizado en Finlandia.

El informe publicado el mi茅rcoles en la revista Neurology es el primero en evaluar la relaci贸n entre el uso de saunas y los accidentes cerebrovasculares (ACV) y se bas贸 en el seguimiento de m谩s de
1.600 personas durante un promedio de 15 a帽os.

Quienes usaron una sauna entre cuatro y siete d铆as a la semana mostraron un riesgo 61% menor de tener un ACV que las personas que fueron solo una vez a la semana, determin贸 el estudio.
El beneficio tambi茅n fue evidente para quienes pasaron tiempo en saunas dos o tres veces por semana, entre los que disminuy贸 un 14% el riesgo de ACV respecto de los que lo hicieron una vez por semana.

Los beneficios persistieron incluso despu茅s de ajustar otros factores que podr铆an afectar ese riesgo, como el ejercicio, el colesterol alto, el tabaquismo y la diabetes.

鈥淓stos resultados son interesantes porque sugieren que esta actividad que las personas utilizan para la relajaci贸n y el placer tambi茅n puede tener efectos beneficiosos sobre su salud vascular鈥, dijo
el autor del estudio, Setor Kunutsor, de la Universidad de Bristol.

鈥淟as saunas parecen tener un efecto reductor de la presi贸n arterial, lo que puede ser la base del efecto beneficioso sobre el riesgo de ACV鈥, acot贸.

Los investigadores advirtieron que el estudio era de naturaleza observacional, y al basarse en respuestas a cuestionarios no lleg贸 a demostrar causa y efecto.

El estudio incluy贸 a personas de 53 a 74 a帽os residentes en el este de Finlandia, un pa铆s en el que las saunas son tan comunes que es habitual que la gente las tenga en sus casas.

Con informaci贸n de La Tercera de Chile