Adolescentes en el deporte: psicóloga habla de claves para la estabilidad psicológica

12 julio, 2024

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Lamine Yamal Seleccion de España de Fútbol

La psicóloga deportiva Gloria Petters profundizó sobre la gestión de la estabilidad emocional en deportistas adolescentes que compiten en grandes eventos y sobre los desafíos que enfrentan los jóvenes atletas, como el caso del prodigioso futbolista español de 16 años, Lamine Yamal (foto).

Petters enfatizó la importancia de abordar la presión desde una perspectiva psicológica. “El alto rendimiento deportivo implica una tríada crucial: componentes psíquicos, fisiológicos y sociales”, afirmó.

Los adolescentes, al hablar de alto rendimiento, están sometidos a presiones significativas, explicó. "No podemos obviar la salud mental y la madurez necesaria para enfrentar estos desafíos”, dijo.

Mencionó que la disciplina de base desde temprana edad es fundamental para el éxito sostenible en el deporte.

“Superar la barrera de los 15 años es crucial; muchos abandonan el deporte en esa etapa. Si logran mantener la disciplina y gestionar emocionalmente el estrés, pueden aspirar a una carrera deportiva duradera”, recalcó.

La psicóloga también destacó la relevancia de la gestión emocional. “La adolescencia, que se extiende hasta los 20 años, es un período crucial para cimentar las bases de una carrera exitosa”, concluyó.

“Tenemos ejemplos de atletas que compiten hasta los 40 o 43 años. Esa es la meta ideal para nuestros jóvenes talentos”, puntualizó.