Relaciones de pareja: "si esa persona no te da paz, ahí no es", aconseja psicólogo

14 febrero, 2025

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El psicólogo Ramón Torres, especialista en temas de pareja, destacó la importancia de la decisión consciente en el amor, la necesidad de abordar traumas personales y la identificación de relaciones perjudiciales para mantener vínculos saludables y duraderos en la era de las redes sociales.

Torres habló de las complejidades del amor en tiempos de redes sociales y los desafíos que enfrentan las relaciones modernas. Según Torres, muchas personas no saben diferenciar entre la etapa del "enamoramiento" y del "amor". "El amor tiene que ver con una decisión y enamorarse es una gran emoción. La gente confunde ambas emociones, hoy es más complicado porque hay muchos vínculos a través de las redes y son pasajeras", explicó.

También abordó temas críticos como la infidelidad, la dependencia emocional y la agresividad en las relaciones actuales, destacando los peligros que estos vínculos pueden acarrear. "Los adultos tienen traumas no resueltos y los tienen que resolver para formar un vínculo sano. La mayoría de las personas que vienen a consultar, te hablan más de la pareja que de uno mismo, pidiendo que cambien. Eso no es amor, es dependencia emocional", afirmó.

Enfatizó que la paz interior es un indicador clave en una relación saludable. "Si esa persona no te da paz, ahí no es", sostuvo, subrayando la importancia de identificar y abandonar relaciones tóxicas. Además, resaltó que la violencia en una relación puede manifestarse de diversas formas, ya sea emocional, física o económica. "La terapia para el hombre violento es la que menos resultado tiene y la violencia tiene muchos niveles, emocional, física, económica", explicó.

Torres comentó sobre la necesidad de resolver traumas no resueltos para establecer vínculos saludables. En su práctica, ha observado que muchas personas buscan cambiar a sus parejas en lugar de trabajar en sus propios problemas. "Eso no es amor, es dependencia emocional", reiteró el psicólogo, aconsejando a las parejas a enfocarse en el autodescubrimiento y la sanación personal.